1.
心情低落，烦躁不安，感觉很难受。 】

2.
真心觉得自己特别失败，一事无成。 】

3.
内心充满焦虑，不知道该如何面对未来。 】

4.
生活中的压力越来越大，心情也越来越低落。 】

5.
有很多事让我觉得挫败感十足，感到力不从心。 】

6.
面临重重困扰，让我感到很无助。 】

7.
最近总感觉好像每天都在深渊中挣扎。 】

8.
说多都是泪，最近心情真的很糟糕。 】

9.
总感觉无论做什么都没用，内心充满绝望。 】

10.
这一段时间感觉自己一直在被悲伤深深地包围着。 】

11.
充满无奈和不安，感觉人生好像一团糟。 】

1
2.
每天都有无数的折磨，让我感到很烦躁。 】

1
3.
难过的情绪油然而生，不知道如何摆脱。 】

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4.
心里充满着疲惫和不堪，感觉自己真的很累。 】

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5.
最近一直处于失落的情绪中，很难受。 】

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6.
看着身边的人都做得很好，却感到自己一点用处也没有。 】

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7.
似乎每一天都在重复着相同的生活，感觉非常无趣。 】

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8.
充满苦闷和焦虑，觉得自己好像陷入了困境中。 】

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9.
总觉得生活变得越来越严峻，承受不了这样的压力。 】

20.
知道自己需要改变，但是却不知道如何去改变。 】